オイルサーディンの焼き茄子巻き

ピューラーで茄子をスライス

缶詰のオイルサーディンをオーブンで焼き

中身は、出しておく

オイルサーディンのオイルをフライパンに移して

このオイルで茄子を焼き

焼いた茄子で巻き巻き‼️

最後に塩胡椒して出来上がり

キャンプでは、オーブンを使わずにそのまま巻いてもok!

簡単で美味いおつまみでした！！

【オススメフルーツ】業務スーパーの冷凍ブルーベリー

500g入って500円以下！

初めて買ったときは、まずは試しって感覚で買ってみましたが、う、美味いじゃない‼️

我が家の子供達も冷凍庫開けては、モグモグ食べている状況で今、冷凍庫に入っているのは、何袋目なんだろう？

異常なペースで、減っているブルーベリー！

【オススメ食材】子持ちカラフトししゃもフライ

これは、おかずか？おつまみか？

完全に両方に該当しますね‼️

見事なまでのお店の味という感じでしょうか！

こんな感じに盛り付ければ、

居酒屋感バッチリですね！

業務スーパーの食材は、かなり強い味方だわ！

【オススメ食材】業務スーパーのチキンカツ

これまた、やめられない止まらない

業務スーパーのチキンカツです‼️

びっくりなのが、価格！

1kgで、500円以下ですよ‼️

これも油で揚げる手間は、ありますが

ホントに美味しいチキンカツなんです！

食べすぎちゃうんですね！

大きさはいろいろですが、

たくさん揚げてもあっという間に

胃袋へ行ってしまうんです

ぜひぜひ試してみてください！

【オススメ食材】豚一口カツ

こちら、業務スーパーの豚一口カツです

500gで500円以下で購入できるので、ボンビーには有り難い商品です！

油で揚げる手間は、ありますが

揚げたてが、また美味い！！

我が家の子供達もあっという間に食べてしまうカツなんです！

スーパーの惣菜コーナーにも売っているものもありますが、これを食べたら、惣菜コーナーのものには戻れませんね。

キャップ第2弾

workmanで約300円のキャップに

メルカリで約400円のワッペンをペタリ！

おっ！

かっけ〜！

1,500円くらいで売れそう！！

でも、自分が被ります‼️

チャムスワッペンの活用！

ワークマンで300円のキャップに

ヤフオクで500円くらいだったチャムスのワッペンを！

さて、どうやってうまく貼り付けることができるかな？

キャップにはまる鍋を内側に入れて、ワッペンを貼り付けたい位置に置き

アイロンでペタっと！

ん？

少し小さめだけど、チャムスになったぞ！！

チャムスのキャップは、だいたい4,000円だから、それが800円くらいで出来たから、okとしよう！！